วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Berle - Incheon 01:14:57 | HyCoach

Simon Berle

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (51%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+5.9%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:28	51
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:22	50
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:51	49
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:43	82
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	29
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:35	11
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:59	66
Running Total	38:31	25
Roxzone Total	5:36	38