วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeffrey Tanner - Incheon 01:19:30 | HyCoach

Jeffrey Tanner

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:38 (54%)

Stations30:00 (38%)

Roxzone6:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+7.7%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:20	28
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:11	29
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:15	19
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	33
Running 5	5:34	-
Rowing	4:36	25
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:19	15
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:22	48
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:11	75
Running Total	42:38	54
Roxzone Total	6:56	76