วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Che Ho Wai - Incheon 01:54:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Che Ho Wai

HYROX Incheon — 9 มีนาคม 2567

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:54:52
อันดับ: #144
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Adrian Che Ho Wai

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:33 (53%)

Stations45:23 (39%)

Roxzone9:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+24.1%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:53	125
Running 2	6:05	-
Sled Push	4:09	153
Running 3	9:38	-
Sled Pull	5:08	113
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	6:55	148
Running 5	8:23	-
Rowing	5:19	128
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:37	131
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:19	131
Running 8	8:30	-
Wall Balls	10:03	142
Running Total	1:00:33	153
Roxzone Total	9:00	134