HYROX Race Analysis: Sandy Ng - Incheon 01:35:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandy Ng

HYROX Incheon — 9 มีนาคม 2567

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:35:18
อันดับ: #35
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandy Ng

9-10มี.ค.20242 days

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:23 (55%)

Stations35:45 (37%)

Roxzone7:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+7.1%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:39	47
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:53	44
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:51	30
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:49	24
Running 5	6:58	-
Rowing	5:48	47
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:24	34
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:39	11
Running 8	8:18	-
Wall Balls	5:42	51
Running Total	52:23	36
Roxzone Total	7:14	35