วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Robosa - Incheon 01:18:06 | HyCoach

Michael Robosa

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:45 (52%)

Stations32:32 (42%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+8.9%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:52	31
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	2
Running 5	5:01	-
Rowing	4:24	18
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:11	33
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:08	18
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:11	37
Running Total	40:45	30
Roxzone Total	4:55	21