HYROX Race Analysis: Ward Platt - Incheon 01:30:52 | HyCoach

Ward Platt

9-10มี.ค.20242 days

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (51%)

Stations37:52 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+13.4%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	20
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:07	26
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:01	33
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:44	66
Running 5	6:03	-
Rowing	4:33	28
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:58	24
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:20	57
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:58	33
Running Total	46:11	44
Roxzone Total	6:52	49