วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor O'Loughlin & Henry O’Brien - Incheon 01:04:20 | HyCoach

Conor O'Loughlin

Henry O’Brien

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (60%)

Stations21:15 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+9.2%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	4:32	-
Sled Push	0:55	1
Running 3	4:40	-
Sled Pull	1:45	3
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:24	24
Running 5	5:12	-
Rowing	4:31	22
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:59	32
Running Total	38:27	10
Roxzone Total	4:41	6