วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justy De Bruijn - Maastricht 01:10:38 | HyCoach

Justy De Bruijn

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:26 (54%)

Stations27:05 (38%)

Roxzone5:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+8.3%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:16	103
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:22	93
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:24	51
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	126
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	141
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:27	48
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:45	151
Running Total	38:26	117
Roxzone Total	5:11	196