วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers - Maastricht 01:13:13 | HyCoach

Gerda Remmers

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (56%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+3.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:02	88
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:08	73
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:43	17
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:41	9
Running 5	5:15	-
Rowing	5:09	101
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:51	39
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	5:51	-
Wall Balls	2:56	19
Running Total	41:14	35
Roxzone Total	4:26	26