วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Yong Ng - Singapore 01:58:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Yong Ng

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 01:58:27
อันดับ: #71
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Kai Yong Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:42 (48%)

Stations51:13 (43%)

Roxzone10:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+39.1%29.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:28	56
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:52	47
Running 3	6:34	-
Sled Pull	11:49	66
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	54
Running 5	7:10	-
Rowing	5:13	68
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:22	73
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	5:37	47
Running 8	12:06	-
Wall Balls	10:51	76
Running Total	56:42	75
Roxzone Total	10:36	71