บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Pawełko

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Pawełko

เวลารวม: 01:11:34
อันดับ: #21
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Paweł Pawełko

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (59%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone3:28 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+56.1%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:08	12
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:12	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	20
Running 5	4:51	-
Rowing	4:06	1
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	19
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	42:23	68
Roxzone Total	3:28	10

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Pawełko - Warszawa 01:11:34 | HyCoach