HYROX Race Analysis: Marc Aplin - Warszawa 01:13:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc Aplin

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:27
อันดับ: #26
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Marc Aplin

20-21เม.ย.20242 days

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (51%)

Stations32:44 (45%)

Roxzone3:12 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+5.3%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:14	121
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:14	34
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	119
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	84
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:54	55
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:48	80
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:22	12
Running Total	37:36	26
Roxzone Total	3:12	5