วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mantas Grimalis - Warszawa 01:28:31 | HyCoach

Mantas Grimalis

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:46 (53%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone5:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+15.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:11	43
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:22	32
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:18	110
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:04	180
Running 5	6:43	-
Rowing	4:44	101
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:55	59
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:30	137
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:34	64
Running Total	46:46	116
Roxzone Total	5:10	73