วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martina Goerz - Warszawa 01:15:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martina Goerz

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:05
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Martina Goerz

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (48%)

Stations35:17 (47%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.6%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:58	16
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:19	39
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:19	6
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:27	18
Running 5	4:42	-
Rowing	5:34	36
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:06	24
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:07	18
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:27	29
Running Total	35:58	2
Roxzone Total	3:54	4