วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Barbara Trzyna - Warszawa 02:03:55 | HyCoach

Barbara Trzyna

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:14 (47%)

Stations56:36 (46%)

Roxzone9:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+15.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:40	58
Running 2	6:48	-
Sled Push	4:37	63
Running 3	7:34	-
Sled Pull	11:21	56
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	10:06	64
Running 5	7:53	-
Rowing	6:34	65
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	3:07	59
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	7:29	63
Running 8	7:39	-
Wall Balls	7:42	65
Running Total	58:14	62
Roxzone Total	9:08	63