วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samir Schoen - Warszawa 01:08:01 | HyCoach

Samir Schoen

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (52%)

Stations29:34 (43%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+4.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:05	8
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:02	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	4
Running 5	5:01	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:53	16
Running Total	35:10	15
Roxzone Total	3:23	8