วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Brzezinski - Warszawa 01:35:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacek Brzezinski

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Jacek Brzezinski

เวลารวม: 01:35:04
อันดับ: #40
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Jacek Brzezinski

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:40 (49%)

Stations43:09 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+14.2%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:14	39
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:57	26
Running 3	6:09	-
Sled Pull	8:30	32
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:00	47
Running 5	6:15	-
Rowing	4:36	35
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:28	45
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:05	46
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:19	37
Running Total	46:40	48
Roxzone Total	5:20	33