วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aysha Melhim - Doha 01:29:06 | HyCoach

Aysha Melhim

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:58 (50%)

Stations38:58 (44%)

Roxzone5:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+0.9%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:10	32
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	30
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:46	25
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:23	27
Running 5	5:43	-
Rowing	5:44	44
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	31
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:27	21
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:48	63
Running Total	44:58	24
Roxzone Total	5:15	10