วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolo’ Ferrari - Milano 01:10:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolo’ Ferrari

HYROX Milan — 25 พฤษภาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:10:03
อันดับ: #30
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicolo’ Ferrari

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:15 (50%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone5:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+3.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:35	27
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:57	24
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:07	80
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	64
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:48	90
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:56	64
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:41	60
Running Total	35:15	50
Roxzone Total	5:18	37