วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessia Del Mastro - Milano 01:23:02 | HyCoach

Alessia Del Mastro

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (49%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km-0.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:23	124
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:01	49
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:37	44
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:56	85
Running 5	4:53	-
Rowing	5:31	104
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:10	72
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:46	85
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:36	38
Running Total	40:57	47
Roxzone Total	6:09	36