วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Mrkackova - Milano 01:26:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Mrkackova

HYROX Milan — 25 พฤษภาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · CZE

เวลารวม: 01:26:30
อันดับ: #58
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana Mrkackova

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:43 (47%)

Stations36:05 (42%)

Roxzone9:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+3.8%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:17	108
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:31	95
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:57	59
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:25	20
Running 5	5:00	-
Rowing	5:27	95
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:21	101
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:01	34
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:06	123
Running Total	40:43	42
Roxzone Total	9:47	152