วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Clarke - Birmingham 01:18:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Clarke

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:02
อันดับ: #39
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Clarke

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (47%)

Stations37:04 (47%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+16.9%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:58	30
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:16	60
Running 3	5:12	-
Sled Pull	9:06	90
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	57
Running 5	4:49	-
Rowing	4:23	35
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	26
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:19	21
Running Total	36:20	43
Roxzone Total	4:43	51