วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Boo Chard - Birmingham 01:32:43 | HyCoach

Boo Chard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:14 (47%)

Stations44:11 (48%)

Roxzone5:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+13.2%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:59	65
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:03	16
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:58	35
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:39	28
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	29
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:17	15
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:30	69
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:43	73
Running Total	43:14	41
Roxzone Total	5:23	29