วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isaiah How - Singapore 01:13:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isaiah How

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:13:24
อันดับ: #5
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Isaiah How

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (50%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+19.0%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:42	115
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:14	38
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:51	55
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:07	95
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:23	159
Running Total	36:32	11
Roxzone Total	5:36	11