วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Dirscherl - Singapore 01:22:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Dirscherl

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:22:33
อันดับ: #46
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Dirscherl

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (44%)

Stations38:27 (47%)

Roxzone7:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+6.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	36
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:25	73
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:51	81
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	8:10	543
Running 5	4:52	-
Rowing	4:41	29
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:21	188
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:39	16
Running 8	5:39	-
Wall Balls	8:11	365
Running Total	36:45	12
Roxzone Total	7:25	97