วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Lah - Singapore 01:22:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Lah

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:22:37
อันดับ: #17
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Rebecca Lah

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:24 (54%)

Stations32:42 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+2.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:38	5
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:05	1
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:50	44
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:11	41
Running 5	5:48	-
Rowing	5:11	14
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:21	57
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:58	39
Running Total	44:24	29
Roxzone Total	5:37	10