วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne How - Singapore 01:36:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne How

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:36:42
อันดับ: #65
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanne How

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:00 (52%)

Stations39:25 (41%)

Roxzone7:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+8.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:01	50
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:58	51
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:37	70
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:57	114
Running 5	6:21	-
Rowing	5:28	45
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:42	102
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:14	124
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:28	74
Running Total	50:00	77
Roxzone Total	7:23	49