วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren O’Donnell & Jo Hughes - Birmingham 01:14:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren O’Donnell & Jo Hughes

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:59
อันดับ: #64
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren O’Donnell

Jo Hughes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (57%)

Stations27:03 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+5.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:26	143
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:28	10
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:18	337
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	104
Running 5	5:39	-
Rowing	4:54	125
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:32	57
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:01	111
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:15	208
Running Total	42:44	44
Roxzone Total	5:16	91