วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Robinson & Paul Whittaker - Birmingham 01:15:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Robinson & Paul Whittaker

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:46
อันดับ: #97
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Robinson

Paul Whittaker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:22 (56%)

Stations27:35 (36%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+9.2%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	206
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:08	77
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:25	185
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:32	63
Running 5	5:25	-
Rowing	4:59	263
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:40	114
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:18	89
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:18	150
Running Total	42:22	87
Roxzone Total	5:53	179