วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Holberry - Birmingham 01:04:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Holberry

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:48
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Jay Holberry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:52 (48%)

Stations29:59 (46%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+10.4%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:53	31
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:00	282
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:36	261
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:05	223
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	21
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	256
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:48	108
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:39	78
Running Total	30:52	25
Roxzone Total	4:01	39