วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Birmingham 01:09:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:23
อันดับ: #58
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (51%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+1.5%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:57	52
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:01	285
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:44	307
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:41	132
Running 5	4:37	-
Rowing	4:29	197
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:30	38
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:08	14
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:38	71
Running Total	35:09	94
Roxzone Total	5:11	283