HYROX Race Analysis: Tom Cornish - Birmingham 01:10:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Cornish

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #72
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Cornish

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (49%)

Stations30:55 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+1.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:06	178
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:21	476
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:11	150
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	377
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	158
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:15	249
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:20	46
Running Total	34:46	84
Roxzone Total	4:36	140