วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Little - Birmingham 01:11:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Little

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:59
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Louise Little

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:56 (54%)

Stations28:39 (40%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:58	188
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:42	128
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:19	12
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:00	33
Running 5	5:05	-
Rowing	5:10	133
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	7
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:47	9
Running Total	38:56	42
Roxzone Total	4:28	27