วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Bishop - Birmingham 01:12:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Bishop

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:12
อันดับ: #13
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Bishop

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (50%)

Stations31:33 (44%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+10.9%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:05	253
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:35	108
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:33	73
Running 5	4:45	-
Rowing	4:56	40
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:05	105
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:23	17
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:27	60
Running Total	36:04	13
Roxzone Total	4:41	46