วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Crawforth - Birmingham 01:12:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Crawforth

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:52
อันดับ: #15
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucy Crawforth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:10 (51%)

Stations31:43 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.6%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:59	201
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:57	212
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:58	162
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:00	3
Running 5	4:59	-
Rowing	5:12	150
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:59	76
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:15	142
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:23	48
Running Total	37:10	19
Roxzone Total	4:04	8