HYROX Race Analysis: Ella Green - Birmingham 01:14:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ella Green

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #35
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Green

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:04 (55%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+7.6%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:47	94
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:17	29
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:23	14
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:46	88
Running 5	5:16	-
Rowing	4:52	28
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	24
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:08	25
Running Total	41:04	81
Roxzone Total	4:20	20