วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joda Quigley - Birmingham 01:18:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joda Quigley

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:05
อันดับ: #54
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Joda Quigley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (48%)

Stations36:02 (46%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+7.0%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:54	160
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:39	114
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:38	256
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:07	131
Running 5	4:52	-
Rowing	5:26	274
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:33	274
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:34	210
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:11	179
Running Total	37:17	20
Roxzone Total	4:50	70