วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Esti van Dieen - Maastricht 01:17:50 | HyCoach

Esti van Dieen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:01 (51%)

Stations33:35 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+12.9%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:38	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:57	28
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:47	14
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:49	12
Running 5	5:01	-
Rowing	4:52	18
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:17	12
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:17	16
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:58	15
Running Total	40:01	17
Roxzone Total	4:19	13