วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Cook Matt Hart & Matt Hart และอีก 1 คน - Singapore 01:14:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Cook Matt Hart & Matt Hart และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:14:58
อันดับ: #30
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Cook Matt Hart

Matt Hart

Chris Cook

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:03 (60%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone6:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+12.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	79
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	35
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:13	76
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:51	36
Running Total	45:03	48
Roxzone Total	6:32	31