วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niki Leung Selina Lam & Selina Lam และอีก 1 คน - Singapore 01:33:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niki Leung Selina Lam & Selina Lam และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:33:48
อันดับ: #69
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niki Leung Selina Lam

Selina Lam

Niki Leung

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:43 (60%)

Stations28:53 (31%)

Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km-27.7%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:38	60
Running 2	9:19	-
Sled Push	1:54	55
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:44	81
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:57	95
Running 5	6:39	-
Rowing	5:20	52
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:54	55
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:25	76
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:01	58
Running Total	56:43	90
Roxzone Total	8:15	42