hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Jonas Ansorge, Silja Giel, Mona Bluem, Karan Singh & Silja Giel & 1 autre - Singapore 01:23:58 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Jonas Ansorge, Silja Giel, Mona Bluem, Karan Singh & Silja Giel & 1 autre
HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:23:58
อันดับ
#31
อันดับ AG
#22
ประเภท
DOUBLES · OPEN
JS
Jonas Ansorge, Silja Giel, Mona Bluem, Karan Singh
SG
Silja Giel
JA
Jonas Ansorge
07
ต.ค.
2023
Completed
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
47:30 (57%)
Stations
27:19 (33%)
Roxzone
9:14 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:56/km
+14.6%
7.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:26
100
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:14
4
Running 3
5:50
-
Sled Pull
3:42
24
Running 4
5:55
-
Burpee Broad Jump
3:59
136
Running 5
6:18
-
Rowing
4:30
5
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
1:45
21
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
3:17
33
Running 8
6:39
-
Wall Balls
4:26
67
Running Total
47:30
23
Roxzone Total
9:14
91
Jonas Ansorge, Silja Giel, Mona Bluem, Karan Singh
Silja Giel
Jonas Ansorge
หน้าแรก
วิเคราะห์