วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Yap Jackson Yap & Jackson Yap & 1 autre - Singapore 01:28:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Yap Jackson Yap & Jackson Yap & 1 autre

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:28:06
อันดับ: #47
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruth Yap Jackson Yap

Jackson Yap

Ruth Yap

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:15 (57%)

Stations30:31 (35%)

Roxzone7:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+17.7%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:28	109
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:07	53
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:39	131
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:23	92
Running 5	6:29	-
Rowing	5:21	108
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:02	66
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:59	82
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	50:15	51
Roxzone Total	7:24	34