บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwendolyn Lim Mark Donohue & Mark Donohue และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:34:30
อันดับ: #74
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gwendolyn Lim Mark Donohue

Mark Donohue

Gwendolyn Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:04 (52%)

Stations36:30 (39%)

Roxzone9:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+9.4%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:24	91
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:15	145
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:43	80
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:35	170
Running 5	6:16	-
Rowing	6:08	193
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:24	143
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:20	171
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:41	141
Running Total	49:04	35
Roxzone Total	9:00	85

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwendolyn Lim Mark Donohue & Mark Donohue และอีก 1 คน - Singapore 01:34:30 | HyCoach