วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama - Barcelona 01:02:43 | HyCoach

Jose Salama

27-28เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:43 (49%)

Stations27:57 (45%)

Roxzone4:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+7.3%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:58	40
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:01	13
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:26	45
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:14	5
Running 5	4:01	-
Rowing	4:14	20
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:02	2
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:17	8
Running Total	30:43	20
Roxzone Total	4:08	11