วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Ferreira - Barcelona 01:22:39 | HyCoach

João Ferreira

27-28เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:06 (40%)

Stations44:44 (54%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+13.3%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	78
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:10	24
Running 3	3:58	-
Sled Pull	16:20	141
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	52
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	59
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:12	89
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:39	65
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:28	74
Running Total	33:06	46
Roxzone Total	4:53	41