วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josefine Dreier - Barcelona 01:21:13 | HyCoach

Josefine Dreier

27-28เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (44%)

Stations37:52 (47%)

Roxzone7:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+7.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:39	16
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:55	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:45	14
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:24	29
Running 5	4:33	-
Rowing	4:52	15
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	13
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:08	22
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:06	21
Running Total	35:33	14
Roxzone Total	7:51	33