วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Pearson & Richard Davies และอีก 2 คน - Singapore 01:13:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Pearson & Richard Davies และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:13:24
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Tom Pearson

Richard Davies

Conor Keating

David O’Brien

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:57 (46%)

Stations32:33 (44%)

Roxzone6:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+1.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	9
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:21	18
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:54	15
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	10
Running 5	3:51	-
Rowing	4:43	17
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:28	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:01	14
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:16	13
Running Total	33:57	3
Roxzone Total	6:59	11