วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Wiryadinata & Jenny Gill และอีก 2 คน - Singapore 01:42:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Wiryadinata & Jenny Gill และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:42:29
อันดับ: #48
อันดับ AG: #41
ประเภท: RELAY · OPEN

Helen Wiryadinata

Jenny Gill

Xener Gill

Samantha Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:59 (50%)

Stations42:37 (42%)

Roxzone8:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+16.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:39	48
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:41	25
Running 3	6:47	-
Sled Pull	9:52	65
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:29	19
Running 5	5:56	-
Rowing	4:59	14
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:45	47
Running 8	6:29	-
Wall Balls	8:34	64
Running Total	50:59	61
Roxzone Total	8:57	61