วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vinki Ho Chew Yan & Amanda Zhou และอีก 2 คน - Singapore 01:45:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vinki Ho Chew Yan & Amanda Zhou และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:45:22
อันดับ: #57
อันดับ AG: #50
ประเภท: RELAY · OPEN

Vinki Ho Chew Yan

Amanda Zhou

Mew Ling Koo

Chloe Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:41 (50%)

Stations45:20 (43%)

Roxzone7:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+14.1%31.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:46	-
SkiErg	6:16	70
Running 2	5:04	-
Sled Push	5:48	74
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:32	14
Running 4	10:34	-
Burpee Broad Jump	11:00	79
Running 5	5:13	-
Rowing	5:01	16
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:11	27
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:16	34
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:16	27
Running Total	52:41	69
Roxzone Total	7:25	25