HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Lan & Jer Lin Poh และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Ronald Lan · Jer Lin Poh · Beatrix Sio · Shaun Sim

เวลารวม
01:24:31
อันดับ
#23
อันดับ AG
#21
ประเภท
RELAY · OPEN
SIN flag
RL

Ronald Lan

SIN flag
JP

Jer Lin Poh

SIN flag
BS

Beatrix Sio

SIN flag
SS

Shaun Sim

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ต.ค.2023
เสร็จสิ้น
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:04 (51%)
Stations34:28 (41%)
Roxzone7:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+1.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:56-
SkiErg5:4786
Running 24:49-
Sled Push2:098
Running 34:44-
Sled Pull5:1528
Running 45:19-
Burpee Broad Jump3:3323
Running 55:34-
Rowing5:0752
Running 65:32-
Farmers Carry2:0226
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:4519
Running 86:20-
Wall Balls6:5058
Running Total43:0436
Roxzone Total7:0326